シックスパッド
サッカー選手クリスチアーノ•ロナウドを広告塔に20hzの刺激を23分間、筋肉を痛めずにトレーニングできるシックスパッドを使って2年ほど。
お腹周りの脂肪はなかなかなくなりませんが確実にインナーマッスルが硬くなっています。
太腿、腕、ふくらはぎは見た目にも確実に筋肉が大きくなっており、友人にも鍛えてますよね、と言われます。何より体幹が強くなりゴルフの飛距離は伸びたと思います。
Abs Belt, Arm Belt, Leg Belt, Foot Fitは持っているので今度はChest FitかBottom beltの購入を買おうかな。
MTGのシックスパッド
喫茶喫飯(きっさきっぱん)と言う禅語は一つの事に集中することを説いていますが、Foot Fitをはじめシックスパッドは家事、読書をしながらカラダを鍛えられるので私は日課としています。
以前は出張にも持ち歩いていましたが危うく紛失しそうになり止めました。高価なものなので出張中は我慢です。
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