無心とは何も考えないことではなく、何かに集中して自分の内側での思考が止まること。

人の話を聞く時に自分の内側でのおしゃべりに夢中になっている時がある。

自分の頭の中のおしゃべりをとめて、相手の話に集中しよう。特に家族との会話をしっかりしよう。

Listen to him/her without talking yourself.

知識を蓄えるには読書が一番

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