不安から逃げずに今に全力を注ぎ現状と向き合う。一瞬一瞬が絶対であり前も後ろも繋がっていない。過去も未来も裁ち切り今に集中すること。

過去を悔やむことなく、未来を案ずることなく、今、なすべきことに全力を尽くすべし。今の行動に集中するためには、過去の成功や失敗を引きずらないことが大切。もちろん、原因の分析は言うまでもなく大切ですが、気持ちの面では引きずらないこと。

Don’t dwell in the past, don’t dream of the future, concentrate the mind on the present moment.

我事において後悔せず

宮本武蔵

知識を蓄えるには読書が一番

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