【書評-130】 こころのセキュリティ
こころのセキュリティ 爆発寸前のあなたを幸せに導く「日々の指針」
アルボムッレ・スマナサーラ
スリランカ上座仏教（テーラワーダ仏教）長老。
スリランカの国立大学で仏教哲学の教鞭を
とられたのち、1980年に派遣されて来日。
世界で最も危ういものは「こころ」。
「こころ」を育てる・守る方法を学ぶ。
【心に響いた教え】
欲や怒り、無知を克服し、いつも平安で穏やかにこころを保つ。
善行為、こころを育てる精進、道徳を守る。
妄想・想像と現実はまったく違う。自分たちの感情を刺激するだけの作り話。事実だけを見ていく。
自分のこころを客観的に観ること。
すべての行動は思考があってはじめて起こる。すべての生命が幸せでありますように。なんとか平和で楽しい人間関係を保つよう努める。
人間のからだは不浄なもの、生命はみんな死ぬ、真実の実態をありのままに見る。
