今、ポッドキャストを毎日聴く習慣付けをしている。

Brian Cain氏のMental Performance Daily。

２分で英語のリスニング向上と学びを得られる。週末はマインドフルネスのようなリラックスタイムとなる。

人格の向上を目指す筆者より。

知識を蓄えるには読書が一番

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