【書評-23】 すーっと悩みが消えてなくなるコツ初心者へ送る
すーっと悩みが消えてなくなるコツ
名取芳彦
筆者は江戸川区鹿骨(下町・小岩)にある
真言宗豊山派 元結不動密蔵院住職。元英語教師。
多くの悩みは自分の心のあり方に根ざしている。
日常生活の50の事例を使って
仏の教えを紹介する本。
【心に響いた教え】
結果的に好かれる人の条件、
人の上に立つ人が備えるべき人徳は四摂(ししょう)
布施、愛語、利行、同事(相手の立場に立って考えられる人)。
人さまのためは、実は自分のため。
いいと思ったことは、とにかく、まずやってみろ。悪い習慣を断つには、私には他にやりたい・やることがある。そのための時間を作るには、こんなことはしていられない。
自分の身に何があったかを伝え続ける。五感(視・聴・嗅(きゅう)・味・触)を意識しながら。悪口を言わない、余計なことは言わない。
いつでもなるべく笑顔でいる。
お金の不安より、心の不安に向き合おう。なるようになると泰然自若と生きていく。
優しい心を持つ。沢山ありがとうと言い！ご縁に感謝する人生を歩む。
日常生活の良くある悩みをQ&A形式で
住職がアドバイスする。
自分に当てはまるものをこれから実践します。
