【書評-22】 必ず知っておきたい美しいひとになれる禅の言葉
美しいひとになれる禅の言葉
東京禅僧茶房
二十代の禅僧の研究会。
内面・心の美しさを目指して禅の言葉
振る舞いを紹介する本。
【心に響いた教え】
懺悔 心から反省の気持ちを起こすこと。相手に伝わり相手を癒し、自分の心も癒される。
喜心 感謝の気持ちで取り組む
老心 親心を持って相手に接する
大心 何事にも動じず、向かう
全てが自分の修行
退歩返照 一歩退いて自分のことを観察する。
無縄自縛 ありもしない縄で自分を縛りつけること。自分の思い込みで自分の行動や思考を限定しないようにしよう。
苦中楽 苦しい中に本当の安らぎがある。家族、親友？本、音楽、食事？安らぎに気付こう。
60以上の禅語を簡単な意味と具体例を交えて
解説されていてとても分かりやすい内容でした。
